Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Äpfel | 2 dicke |
Quark | 250 g |
Honig | 1 El |
Zitrone | 1 |
Sahne | ⅛ l |
Zimt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)627 (150)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett10,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)627 (150)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett10,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Quark mit dem Zitronensaft, Zimt u. Honig cremig verrühren.
2.Die Äpfel raspeln u. unterrühren.
3.Die Sahne schlagen u. unter die Creme rühren.
4.VARIATIONEN : - 1 Banane zerdrücken u. unter die Creme rühren / - Mit grob gehackten Nüssen bestreuen. / - Weizen, Roggen o. Heferflocken mit Honig in der Pfanne rösten u. über die Creme streuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von D****4
vom
Kommentare zu „Apfel-Quark-Creme“