Bananen-Quark-Creme
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 4 |
| Zitronensaft | 3 EL |
| Zucker | 5 EL |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Magerquark | 500 g |
| Schlagsahne | 250 g |
| Schokoladenraspeln | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)626 (150)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett10,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)626 (150)
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett10,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Bananen schälen und in Stücke schneiden, ein paart Stücke zur Dekoration beiseitelegen. Den Rest mit Zitronensaft, Zucker und Vanillezucker pürieren.
2.Den Quark unter das Püree rühren .
3.Die Sahne steif schlagen und ebenfalls unterheben.
4.Die Creme in 4 Schjälchen füllen und mit den beiseitegelegten Bananenscheiben dekorieren.
5.Nach Belieben mit Schokoladenraspeln verzieren.
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vom
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