Bananen-Schoko-Creme
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Creme Schmand | 1 Becher |
| Quark 20% | 250 g |
| Trinkschokoladenpulver | 2 EL |
| Zucker | 1 EL |
| Mandarine frisch | 1 |
| Banane frisch | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Schmand mit dem Quark, Zucker und dem Schokoladenpulver cremig verrühen. Banane und Mandarine Schalen, Banane in grobe Stücke schneiden und unter die Creme heben. Mandarinenspalten auf das Dessert geben.
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vom
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