Bananen-Smoothie
5 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Milch | 500 ml |
| Bananen, ca. 400 gr. | 2 große |
| Naturjoghurt | 150 gr. |
| Honig | 1 EL |
| Weizenkeime | 1 EL |
| Zimt | ¼ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)270 (64)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)270 (64)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Bananen in Stücke schneiden und mit den übrigen Zutaten fein pürieren, bis eine glatte Creme entsteht.
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vom
Kommentare zu „Bananen-Smoothie“