Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Milch | 500 ml |
Bananen, ca. 400 gr. | 2 große |
Naturjoghurt | 150 gr. |
Honig | 1 EL |
Weizenkeime | 1 EL |
Zimt | ¼ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)202 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)202 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Bananen in Stücke schneiden und mit den übrigen Zutaten fein pürieren, bis eine glatte Creme entsteht.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Claudia84
vom
Kommentare zu „Bananen-Smoothie“