BiNe` S BANANEN - SMOOTHIE
5 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Banane | 1 |
| Naturjoghurt | 150 Gramm |
| Orangensaft | 100 ml |
| Leinsamen | 1 Esslöffel |
| Zitrone | 1 Spritzer |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)193 (46)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate6,7 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)193 (46)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate6,7 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten miteinander puerieren.
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vom
Kommentare zu „BiNe` S BANANEN - SMOOTHIE“