Bananen - Kakao - Shake
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Milch | 500 ml |
| Banane | 1 ganze |
| Kakaopulver, ungesüßt | 2 TL |
| Honig | 1 TL |
| Haferflocken | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)324 (77)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate11,5 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)324 (77)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate11,5 g
Fett1,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten mixen und servieren.
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vom
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