Bananenshake
5 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| reife Banane | 1 Stück |
| Eiswürfel | 100 g |
| Milch | 100 ml |
| Joghurt | 100 g |
| Vanillezucker | 1 Packung |
| Salz | ½ g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)204 (49)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate8 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)204 (49)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate8 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten kurz im Mixer zerkleinern
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vom
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