Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Banane | 1 |
Milch | ⅛ l |
Saft einer Orange | etwas |
Saft einer Zitrone | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Zuerst die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Dann die Bananenscheiben und die Milch mit dem Orangensaft in einen Mixer geben und mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist
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vom
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