Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Hackfleisch gemischt | 500 g |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 |
Mais | 1 Dose |
rote Bohnen | 1 Dose |
Tomaten | 3 |
Tomatenmark | etwas |
Chili getrocknet | etwas |
Paprikapulver scharf | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)714 (170)
Eiweiร13,1 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett9,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)714 (170)
Eiweiร13,1 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett9,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Zwiebel wรผrfeln und in รl mit dem Hackfleisch anbraten.
2.Tomaten in Stรผcke schneiden und mit dem Mais und den roten Bohnen zum Hackfleisch geben.
3.Etwas Tomatenmark dazu geben und kรถcheln lassen. Anschliessend mit Chili und Paprikapulver wรผrzen.
4.Dazu passt am besten frisches Bauernbrot
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****i
vom
Kommentare zu โChili con Carneโ