Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Schweineflleisch Schnitzel, | 500 gr. |
Hรคhnchenbrustfilet, | etwas |
Putenbrustfilet | etwas |
Marinade fรผr das Fleisch: | etwas |
Olivenรถl | 5 Esslรถffel |
Paprikapulver | 2 Esslรถffel |
Oregano | 1 Teelรถffel |
Kreuzkรผmmel, je nach Geschmack bis zu 1 Teelรถffel | ¼ Teelรถffel |
Majoran, auch hier je nach Geschmack bis zu 1 Teelรถffel | 1 Teelรถffel |
Petersilie glatt frisch | 1 Teelรถffel |
Pfeffer weiร | ½ Teelรถffel |
Salz | ¼ Teelรถffel |
Knoblauchzehen gepresst | 2 kleine |
Zitrone entsaftet | 1 kleine |
Zwiebel gerieben | 2 groรe |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)582 (139)
Eiweiร19 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett6,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)582 (139)
Eiweiร19 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett6,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das Fleisch in lรคngliche Streifen schneiden, in eine Schรผssel geben, die Marinade darรผber verteilen und 1 bis 24 Stunden oder besser รผber Nacht zugedeckt in den Kรผhlschrank stellen.
2.Am nรคchsten Tag das marinierte Fleisch mit einer kleingeschnittenen Zwiebel in wenig Fett kross anbraten und mit Kartoffelrรถsti oder Reisnudeln und Tzatziki oder Salat servieren.
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vom
Kommentare zu โHauptgericht: Gyrosโ