Rote Linsen Eintopf indische Art
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Rote Linsen Eintopf indische Art 
Weitere Rezepte
Rote Linsen-Lasagne
Rote Linsensuppe
Roter Linsensalat
Cremige Thunfisch-Gemüse Pfanne
Linsenbolognese
Rote Linsensuppe mit Curry
Kürbissuppe mit roten Linsen
Rote Linsen mit weißen Bohnen und Tomaten
Nudelsauce aus roten Linsen
Linsen-Topfen-Laibchen mit Tomatensauce
Linsensuppe mit Tomaten
Gefüllte Tintenfische
Vegetarisch: Feurige Rote Linsen Bolognese
Linsen-Frikadellen in Tomatensoße
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebel gewürfelt | 2 Stk. |
| Gemüsepaprika gelb frisch | 2 Stk. |
| Gemüsepaprika rot frisch | 2 Stück |
| Linsen rot | 200 g |
| Gemüsebrühe-Pulver | 4 Tl |
| Wasser | 800 ml |
| Kreuzkümmel gem. | 1 Tl |
| Paprika edelsüß | 3 El |
| Rosenpaprika | 1 TL |
| gem. Pfeffer | etwas |
| Tomatenmark | 2 El |
| Joghurt oder Saure Sahne | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)191 (46)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)191 (46)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Zwiebel und Paprika sehr fein würfeln und zusammen 2-3 Minuten sehr heiß ohne Öl anschwitzen.
2.Mit Wasser ablöschen. Linsen, Brühe-Pulver und Gewürze zugeben, umrühren und zugedeckt 10 Minuten köcheln. Ab und zu umrühren. Evtl etwas Wasser angießen.
3.Tomatenmark unterrühren evtl. abschmecken. Mit einem Klacks Sahne oder Joghurt anrichten
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****i
vom
Kommentare zu „Rote Linsen Eintopf indische Art“