Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Spaghetti | 300 gr |
TK Brokolie | 200 gr |
Sahne | 400 ml |
Eier | 2 |
Käse geraspelt | etwas |
Salz, Pfeffer, Muskat | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1377 (329)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate31,8 g
Fett19,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1377 (329)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate31,8 g
Fett19,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Spaghetti in Salzwasser kochen und anschließend abgießen. Die Sahne mit den Eiern verquirlen und mit Salz, Pfeffer und Muskat gut würzen, da die Sahne sehr viel Würze aufnimmt. Die Spaghetti in eíne Aulaufform und den Brokolie auf die Nudeln geben. Die Sauce über die Zutaten in die Auflaufform gießen und Käse drüber streuen. Den Auflauf bei 180 Grad überbacken lassen, bis das Ei stockt.. Der Auflauf ist natürlich auch mit anderem Gemüse super lecker!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****y
vom
Kommentare zu „Spaghetti Brokolie Auflauf“