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Reiskuchen

leicht

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Zutaten

Zutaten für 6 Personen
Langkornreis200 gr
Salz½ TL
Zwiebel1
grüne Chilischote1
Mais aus der Dose200 gr
Tomaten100 gr
grüne Paprika1
Butter100 gr
Mehl150 gr
Salz½ Tl
Backpulver½ TL
Milch250 ml
Eier2
geriebener Käse zB. Gouda350 gr
Nährwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Reis im kochenden Salzwasser nach Packungsanleitung zubereiten. Zwiebeln schälen und in feine Würfeln schneiden. Chilischote waschen, putzen und in Ringe schneiden. Den Mais abtropfen lassen. Die Tomaten und die paprika waschen entkernen und in feine Würfeln schneiden.

    2.1 Esslöffen Butter in einer Pfanne erhitzen und dadrin die Zwiebeln, Chilischote und Paprika andünsten. Den Mais und die Tomaten zugeben und ganz kurz mitdünsten.

    3.Das Mehl und das Backpulver gut vermischen. Die Milch, Eier, Salz und die restliche Butter hinzufügen und gut verrühren, am besten mit dem Quirler des Handrührgerätes. Das angedünstete Gemüse, Reis und den Käse unterheben.

    4.Nun den Teig in eine gefettete Springform geben und glatt streichen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C ( Umluft 175 °C ) ca. 1 Stunde backen. Dazu passt ein frischer Salat und Kräuterquark.

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