Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Schweinegeschnetzeltes ungewรผrzt | 500 g |
Gemรผsezwiebeln gewรผrfelt | 3 |
Chilischoten | 3 |
Ingwerknolle | etwas |
Knoblauch frisch | 1 Zehe |
Curryketchup | etwas |
Tabasco | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)447 (107)
Eiweiร21,9 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)447 (107)
Eiweiร21,9 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das Schweinegeschnetzeltes in eine warme mit Teflon beschichtete Pfanne geben und anbraten. Davor kurz die Zwiebeln schรคlen und wรผrfeln und die Chilischoten in feine Rรถllchen schneiden. Die Knoblauchzehe schรคlen und grob hacken. Von einer Ingwerknolle etwas abreiben. Nachdem das Geschnetzeltes angebraten ist die Zwiebeln und die Chilirรถllchen dazugeben.
2.Ebenso den Knoblauch und den Ingwer. Danach Curryketchup hinzugeben und ca 10 min. bei mittlerer Hitze ziehen lassen, evtl. mit Tabasco abschmecken. Dazu passt gut ein Baguette. Guten Appetit.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****n
vom
Kommentare zu โGeschnetzeltes mexican Artโ