Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Pizzateig | 1 |
Tomatensauce vorgekocht | 1 |
Kochschinken kleingeschnitten | etwas |
Salami kleingeschnitten | etwas |
Thunfisch | etwas |
Mozzarella oder anderer Kรคse | etwas |
Blattspinat gegart | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)919 (220)
Eiweiร16,8 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett16,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)919 (220)
Eiweiร16,8 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett16,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Man nehme seinen (oder meinen^^)zuvor zubereiteten Pizzateig,rolle von ihm ,etwas grรถsser als Kuchenteller,den Teig aus.Wie als wenn man Minipizzen machen will.
2.Jetzt in eine Hรคlfte etwas Tomatensauce geben und etwas Mozzarella und zuklappen,die Rรคnder festdrรผcken so das alles geschlossen ist und dann von beiden Seiten ,in einer Friteuse oder einen grossen Topf mit รl,goldbraun ausbacken.
3.Nur mit Tomate und Mozzarella ist die Klassische Variante ,aber man kann so gut wie alles was sich schnell garen lรคsst hinein geben,Schinken,Salami,Thunfisch,Spinat.Man kann sie gut vorbereiten und sind garantiert ein Renner auf Garten-Grillpartys oder Geburtstagen.
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vom
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