Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Knoblauchzehen gepresst | 2 Stk. |
Joghurt | 500 Gramm |
Gurke frisch | 2 Stk. |
Dill frisch | etwas |
Quark | 200 Gramm |
Salz | etwas |
Pfeffer schwarz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)235 (56)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)235 (56)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
27 Min
27 Min
1.Gurken raspeln, Knoblauch pressen und Dill fein Hacken. Joghurt und Quark vermengen, den Knoblauch, Gurken und Dill unterrühren! Etwas Salz und Pfeffer abschmecken!!
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vom
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