Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
mittelgroรe Makrele | 1 |
Eier | 3 |
sรผรe Sahne | 1 l |
Salz | etwas |
Zitronensaft nach Geschmack | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1267 (302)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1267 (302)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Makrele enthรคuten, entgrรคten, Filets herauslรถsen und in grobe Stรผcke zerteilen. Die Eier hartkochen, pellen und halbieren. Beides zusammen mit Sahne, Salz und Zitronensaft im Mixer zu einer cremigen Masse schlagen. Schmeckt lecker auf frischem Vollkornbrot oder als Fรผllung fรผr Eier !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
Kommentare zu โFisch-Brotaufstrichโ