Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Weiรe Bohnenkerne | 500 gr. |
Schinkenknochen | 1 |
Salz | etwas |
Paprikaschote frisch | 2 |
Weiรkohl frisch | ½ |
Kartoffel geschรคlt frisch | 5 |
Butter | 50 gr. |
Mehl | ½ EL |
Brรผhe gekรถrnt | 1 EL |
Petersilie gehackt | 2 EL |
Tomaten frisch | 2 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)585 (140)
Eiweiร7,8 g
Kohlenhydrate8,1 g
Fett8,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)585 (140)
Eiweiร7,8 g
Kohlenhydrate8,1 g
Fett8,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Die Bohnenkerne eine Nacht lang einweichen.Das Wasser am anderen Tag abgieรen und die Bohnen mit neuem Wasser , Knochen , Salz , Paprikaschotenstreifen auf den Herd setzen. 60 Min. kochen lassen. Danach die feinen Weiรkohlstreifen , Kartoffelwรผrfel, Mehlbutter und gekรถrnte Brรผhe dazugeben.Grรผndlich umrรผhren, damit sich die Mehlbutter lรถst,weitere 30 Min kรถcheln lassen
2.lassen. Nach der Kochzeit gehackte Petersilie und gewรผrfelte Tomaten รผber die Suppe streuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****t
vom
Kommentare zu โGalicische Bauernsuppeโ