Tunfischsalat
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Tunfischsalat 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eier | 2 |
| Porree | 200 g |
| Tomaten | 2 |
| Salatgurke | ½ |
| Putenbrust | 150 g |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Tunfisch | 1 Dose |
| leichte Salatcreme | ½ Glas |
| Zitronensaft | 1 Eßl. |
| Schmand | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)540 (129)
Eiweiß9,6 g
Kohlenhydrate2 g
Fett9,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)540 (129)
Eiweiß9,6 g
Kohlenhydrate2 g
Fett9,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Eier hart kochen und in Scheiben schneiden. Porree in Scheiben schneiden und 2 MIin. dünsten. Tomaten, Gurke ,Putenbrust ebenfalls in Scheiben schneiden. Knoblauch hacken. Tunfisch abtropfen lassen. Majo Zitronensaft und Schmand verrühren. Alles mischen und die Soße unterheben. Gut ziehen lassen.
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vom
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