Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Speck | 75 g |
Zwiebeln | 3 Stk. |
Schinken (als Einlage) | 50 g |
Salami (als Einlage) | 50 g |
gekochten Schinken (oder andere Kochwurst) | 100 g |
Paprika rot | 2 Stรผck |
Karotte rot | 1 klein |
Gewรผrzgurke Sauerkonserve | 4 Stรผck |
Tomatenmark | 50 g |
"Pritamin" Paprikamark (Aivar als Ersatz) | 30 g |
Gewรผrzgurkenbrรผhe | ¼ Liter |
Sauerkraut abgetropft | 1 Hand voll |
Fleischbrรผhe (auch von Brรผhpulver oder Brรผhpaste) | 1 Liter |
Zitrone | 1 Stk. |
Kapern | 10 Stk. |
Knoblauchzehe mit Salz verrieben | 1 Stรผck |
Lorbeerblatt | 1 Stk. |
Gewรผrzgurke | 100 g |
Jogurt (oder saure Sahne) | etwas |
Majoran getrocknet | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)85 (20)
Eiweiร0,7 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett1,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)85 (20)
Eiweiร0,7 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
- Garzeit:
- 25 Min
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Den Speck und Zwiebeln in Wรผrfel schneiden und goldgelb anschwitzen. Schinken, Salami oder andere Kochwurst in Streifen schneiden und kurz mit anrรถsten, Tomatenmark und "Pritamin" dazu und auch etwas anrรถsten, mit Gewรผrzgurkenbrรผhe und Fleischbrรผhe auffรผllen. Kapern, etwas Knoblauch, Pfeffer, Salz, Lorbeerblatt dazu geben und 20 Minuten auf kleiner Flamme kochen. Gewรผrzgurke, Schinken und Salami in Streifen als Einlage beigeben. Vor dem Servieren wird die Soljanka mit Jogurt (oder saurer Sahne) und einer Scheibe Zitrone verfeinert.
2.P.S. Die Wurstanteile/Sorten haben zu Ostzeiten stark (je nach Resteinhalt im Kรผhlschrank) variiert!
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vom
Kommentare zu โOrginal DDR Soljankaโ