Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
kartoffeln | 4 große |
alufolie | etwas |
fett für alufolie | etwas |
Quark etwas milch | 250 gr. |
salz und pfeffer , paprikapulver | etwas |
ein halbes bund petersilie und schnittlauch | etwas |
etwas frischen kerbel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)316 (76)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)316 (76)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Min
1 Min
1.die kartoffeln waschen und mehrfach einstechen . die alufolie mit fett oder butter bestreichen und die kartoffeln drin einschlagen . bei 200 grad im ofen 1 stunde garen je nach größe etwas länger . inzwischen den quark mit etwas milch verrühren mit salz , pfeffer und paprika würzen . die kräuter fein hacken und den größeren teil in den quark geben . die kartoffeln rausnehmen und kreuzweise einschneiden und einmal draufdrücken das sie sich öffnen und mit dem quark füllen und mit den restlichen kräutern bestreuen . fertig
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****1
vom
Kommentare zu „gefüllte folien-kartoffeln“