Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Kartoffeln | 200 g |
Schalotte | 1 |
Ei | 1 |
Mehl | 15 g |
Magerquark | 10 g |
geriebener Kรคse | 15 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)454 (108)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate17,7 g
Fett2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)454 (108)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate17,7 g
Fett2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Die Kartoffeln kochen, anschlieรend pellen und fein stampfen. Die Schalotte hacken und mit Ei, Mehl, Quark und Kรคse zu den Kartoffeln geben und verkneten. Mit Salz und Pfeffer wรผrzen und mit bemehlten Hรคnden ca. 4 Buletten formen und diese in der Pfanne mit etwas รl ca. 8 - 10 Minuten braten.
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vom
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