Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
Quark | 250 Gramm |
Joghurt | 100 Gramm |
Schmand | 100 Gramm |
Kräutermischung TK | ½ Päckchen |
Limette | ½ Stück |
Salz, Pfeffer, Zucker | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)482 (115)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett7,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)482 (115)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett7,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Quark, Joghurt und Schmand miteinander verrühren. Die Limettenschalte abreiben und den Saft auspressen. Den Saft sowie die Schale in die Schüssel geben und die Quarkmischung mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Schließlich die Kräuter hinzufügen und alles 30 Minuten ziehen lassen.
2.Alternativ kann man auch Knoblauch hinzu geben.
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vom
Kommentare zu „Kräuterquark-Dip“