Bauerntopf
1 Stdleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hackfleisch gemischt | 500 g |
| rote Paprika | 1 |
| grüne Paprika | 1 |
| Zwiebel | 1 |
| Karotten | 2 |
| Kartoffeln | 3 |
| Lorbeerblatt | etwas |
| Knoblauch | 1 |
| Tomaten | 3 |
| Salz, Pfeffer, Vegeta, Paprikapulver | etwas |
| evtl. etwas Mehl zum andicken | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)942 (225)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett16,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)942 (225)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett16,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Zwiebel in feine Würfel schneiden und in etwas Öl dünsten
2.Hackfleisch zufügen und anbraten
3.Gewürze zufügen und 10 Min. dämpfen
4.Gemüse putzen, kleinschneiden und zufügen, mit Wasser bedecken und 30 Min. köcheln bis das Gemüse gar ist
5.Wenn man möchte wenig Wasser mit Mehl verrühren und den Bauerntopf damit andicken, aufkochen lassen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****a
vom
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