Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Magertopfen | 250 g |
BUTTER | ⅛ kg |
Salzhering - soll so rd. 100 g haben | 1 |
geschälter Apfel | ½ |
Zwiebel ganz fein gehackt | 1 kleine |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1205 (288)
Eiweiß16,3 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett25,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1205 (288)
Eiweiß16,3 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett25,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Salzhering enthäuten und ganz fein faschieren (z. b. in der Moulinex)
2.Die Butter - bitte wirklich nur Butter verwenden, hab´s schon mit Margarine ausprobiert, aber das Ergebnis war nicht so wundertoll - ganz flaumig rühren, soll fast weiß werden, Topfen (Quark) dazumixen, sowie den faschierten Salzhering
3.Den Apfel auf einer feinen Reibe dazureiben und die kleingeschnittene Zwiebel, alles nochmals gut durchmixen - Fertig! Schmeckt wunderbar auf frischen knusprigen Bauernbrot - oder Vollkornbrot ;-))
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vom
Kommentare zu „Heringskäs“