Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Dose Mais | 1 |
Zwiebel | 1 |
Knoblauchzehe | 1 |
rote Paprikaschote | ½ |
gelbe Paprikaschote | ½ |
grรผne Paprikaschote | ½ |
rote Chilischote | 1 |
Bund Petersilie | ½ |
Magariene | 20 g |
Salz, Pfeffer | etwas |
Hackfleisch | 500 g |
Paniermehl | 2 EL |
Eier | 2 |
Senf | 1 Teelรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)940 (224)
Eiweiร19,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett16,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)940 (224)
Eiweiร19,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett16,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Mais abtropfen lassen, Zwiebel und Knoblauch schรคlen, sehr fein wรผrfeln. Paprika und Chilischoten waschen und putzen. Paprika in Wรผrfel schneiden, Chili fein hacken. Petersilie waschen, trockenschรผtteln und grob hacken.
2.Magarine in einer groรen Pfanne erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch, Paprika und Chili ca. 5 Minuten braten. Vom Herd nehmen, salzen und pfeffern. Gemรผse abkรผhlen lassen.
3.Hackfleisch, Parniermehl, Eier und Senf verrรผhren, mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Gemรผse und Petersilie daruntermischen und in eine gefettete Kastenform ca. 20cm) fรผllen Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad ca. 45 Minuten backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von u****1
vom
Kommentare zu โParty - Bratenโ