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Makrele und Garnele mit Vanille und Zimt auf Artischocke (Guido Cantz)

27 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 3 Personen
Artischocke frisch1 Stk.
Zitrone1 Stk.
Rosmarin1 Zweig
Knoblauchknolle3 Stk.
Frรผhlingszwiebel1 Stange
WeiรŸwein70 ml
Garnelen groรŸ3 Stk.
Vanilleschote1 Stk.
Butter weich30 g
Zimtpulver1 Msp
Chili etwas
Salz etwas
Panko Brรถsel3 EL
Zimt, dรผnn3 Stange
Olivenรถl zum Braten etwas
Makrelen2 Stk.
Zitronen, Saft davon3 Stk.
Koriander1 Bund
Kerbel1 Bund
Dill1 Bund
Basilikum1 Bund
Bio-Zitrone½ Stk.
Olivenรถl50 ml
Fenchelsamen1 EL
Chili getrocknet, mittelscharf½ TL
Salz1 TL
Pfeffer bunt½ TL
Bio-Zitrone3 Scheibe
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
10 Min
Garzeit:
17 Min
Gesamtzeit:
27 Min
  • 1.Artischocke halbieren, putzen und von den Haaren befreien. Mit Zitronensaft in Wasser geben, damit sie nicht braun werden.

    2.Einen Topf mit etwas ร–l erhitzen, die geviertelte Artischocke mit Rosmarin und Knoblauch anschwitzen.

    3.Frรผhlingszwiebel vierteln. Zu den Artischocken geben, kurz anrรถsten und mit WeiรŸwein aufgieรŸen.

    4.Garnelen auf der Rรผckenseite mit einer Schere aufschneiden und den Darm entfernen. Vanilleschote lรคngs aufschneiden und das Mark herausnehmen. Die ausgekratzte Stange nicht wegwerfen.

    5.Das Mark mit der Butter, Zimt, Chili, Salz und Panko Brรถsel zu einer Paste vermengen.

    6.In den Einschnitt der Garnelen diese Paste geben. Mit einer Zimtstange aufspieรŸen. Kurz beiseitestellen.

    7.Krรคuter hacken, mit Salz, Pfeffer, Olivenรถl, Salz und etwas Fenchelsaat vermengen. Mit Zitrone abschmecken zu einem kleinen Salat.

    8.Zitrone auspressen, die Makrelenfilets darin sรคuern und salzen. Makrelenfilets auf der Hautseite einritzen und mit dem Bunsenbrenner abflรคmmen.

    9.Die Garnelen in ร–l zusammenmit der ausgekratzten Stange Vanille rรถsten.

    10.Zitronenscheiben schneiden und auf der Plancha anbraten.

    11.Auf einem lรคnglichen Teller auf der einen Seite die Artischocken anrichten auf der anderen den Krรคutersalat. Etwas von dem Artischockensud dazugeben. Die Vanillegarnelen auf die Artischocken legen.

    12.Je ein Makrelenfilet auf den Krรคutersalat platzieren. Die Zitronenscheibe an die Garnelen anlehnen.

    13.Bildrechte: Wiese Genuss

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