Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Dinkelmehl Type 630 | 200 Gramm |
Essig | 1 Esslรถffel |
Butter | 100 Gramm |
Getrocknete Tomaten in รl | 50 Gramm |
Knoblauchzehen | 3 |
Salz und Pfeffer | etwas |
Wasser | etwas |
Parmesan frisch gerieben | 24 Teelรถffel |
Krรคuter nach Wahl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1139 (272)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate23,3 g
Fett16,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1139 (272)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate23,3 g
Fett16,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 30 Min
- Garzeit:
- 10 Min
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Mehl mit Essig und zimmerwarmer Butter mischen.
2.Die Tomaten gut abtropfen lassen und in sehr kleine Wรผrfel schneiden. Zusammen mit den geriebenen Knoblauchzehen, Salz, Pfeffer und etwas Wasser zur Mehlmischung geben und zu einem geschmeidigen Teig verkneten.
3.Ein Mini-Muffinblech mit 48 Vertiefungen bereitstellen.
4.Den Teig portionsweise in die Vertiefungen des vorbereiteten Muffinblechs drรผcken, sie sollten ca. 1 -1,5 cm hoch gefรผllt sein. Je einen halben Teelรถffel frisch geriebenen Parmesan auf jede Teigmulde verteilen.
5.Im vorgeheizten Rohr bei 200 ยฐC Ober-/Unterhitze ca. 8 - 10 Minuten backen.
6.Danach mit getrockneten Krรคutern (hier Maggikraut/Liebstรถckel) bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von lunapiena
vom
Kommentare zu โPikantes Backen: Tomatenkonfektโ