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Bacalao mit Venusmuscheln

35 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Kabeljau Filet mit Haut 4 a 80gr.
Venusmuscheln,kรผchenfertig200 gr.
Knoblauchzehe , fein gehackt1 Stk.
Mehl (doppelgriffig)1 Esslรถffel (gestrichen)
WeiรŸwein , trocken35 ml
Fischfond250 ml
Salz etwas
Pfeffer aus der Mรผhle weiรŸ etwas
Blattpetersilie, fein geschnitten2 Esslรถffel
TK - Erbsen100 gr.
Olivenรถl extra vergine2 Esslรถffel (gestrichen)
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
10 Min
Garzeit:
25 Min
Gesamtzeit:
35 Min
  • 1.Fischfilets salzen und in Olivenรถl von der Hautseite anbraten. Herausnehmen. Knoblauch ins Bratfett geben und anschwitzen, mit Mehl bestรคuben und gut durchrรผhren. Mit Wein ablรถschen und glatt rรผhren. Einen Teil des Fischfonds angieรŸen, unter Rรผhren aufkochen und eindicken lassen. Wiederholen bis eine cremige nicht zu dicke Sauce entsteht. Petersilie, Erbsen und Muscheln zugeben. Zugedeckt bei mittlerer Hitze garen, bis sich die Muscheln geรถffnet haben.

    2.Nicht geรถffnete Muscheln aussortieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fisch mit der Hautseite nach unten einlegen und sanft fertig garen. Bei Bedarf noch etwas Fond angieรŸen.

    3.Fisch mittig auf Teller anrichten. Muscheln rundherum verteilen. Mit Sauce nappieren. Dazu schmecken Salzkartoffeln oder frisches Baguette.

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    Rezept von golfvornholz
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