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Vorrat: Orangenverwertung

2 Std 15 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr eine Person
Bioorangen5
Zucker etwas
Wasser etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
45 Min
Garzeit:
1 Std 30 Min
Gesamtzeit:
2 Std 15 Min
  • Vorwort:

    1.Wir bestellen uns ein paar Mal im Jahr Orangen aus Spanien. Nachdem 10 kg die Mindestabnahmemenge ist, hat man ziemlich viel zu tun, die Frรผchte zu verarbeiten, bevor sie alle anfangen zu schimmeln. Nachdem ich zum Frรผhstรผck meist nur Obst esse, fallen hier jede Menge Schalen an, die mir wegen der Entsorgung jedes Mal Leid getan haben. Hier nun ein Beispiel, was man aus Orangen - auรŸer essen - machen kann.

    2.Die Orangen mit kochendem Wasser รผbergieรŸen und ein paar Minuten stehen lassen, abgieรŸen und trocken reiben. Dann mit einer Raspel die Schale entfernen und diese รผber Nacht trocknen. Sobald sie trocken ist, im Mรถrser zerkleinern. Das ist pures Vitamin C und wird zum Backen oder Verfeinern von allem Mรถglichen verwendet.

    3.Die "nackte" Orange schรคlen, das Fruchtfleisch vernaschen und die Schale in sehr kleine (3 x 3 mm) Wรผrfel schneiden. Darauf achten, dass kein Fruchtfleisch mehr an der Schale ist. In einen Topf fรผllen, mit Wasser รผbergieรŸen, aufkochen lassen, dann das Wasser abgieรŸen und diesen Vorgang zwei bis drei Mal wiederholen. So werden die Bitterstoffe entfernt. Wer es aber bitter mag, der kann sich diesen Schritt sparen.

    4.Die Schalen nach dem letzten Aufkochen gut abtropfen lassen und wiegen. Mit der gleichen Menge Zucker und einem Schuss Wasser mischen, aufkochen lassen und dann auf kleiner Flamme eine Stunde kรถcheln lassen.

    5.Erneut abgieรŸen, dabei den Sirup auffangen und zum Backen oder Kochen verwenden.

    6.Die Orangenschalenstรผcke auf einem Backblech ausbreiten und so lange trocknen lassen, bis sie nicht mehr kleben. Das fertige Orangeat in einem Schraubglas bis zur Verwendung im Kรผhlschrank lagern.

    7.Nachtrag: Selbiges lรคsst sich selbstverstรคndlich auch mit Zitronen oder Grapefruits machen.

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    Rezept von lunapiena
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