Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Kartoffeln Drillinge | 500 g |
Paprika spitz rot | 2 Stรผck |
Zucchini | 1 |
Tomaten | 3 |
Mรถhre | 1 |
Zwiebel | 1 |
Knoblauchzehe | 1 |
Krรคuter der Provence | etwas |
Brรผhe | etwas |
รl | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Zitronensaft | etwas |
Sahne | etwas |
Krรคuter frisch | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1361 (325)
Eiweiร1,3 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett34,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1361 (325)
Eiweiร1,3 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett34,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
- Garzeit:
- 20 Min
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Gemรผse putzen, waschen und kleine Wรผrfel schneiden.
2.รl in einer groรen Pfanne erhitzen, Zwiebeln darin glasig anschwitzen. Nach und nach Kartoffeln, Knoblauch gehackt, Zucchini, Paprika, Tomate, Mรถhre zugeben und unter wenden anbraten. Mit Krรคutern der Provence wรผrzen.
3.Mit Brรผhe auffรผllen, bis das Gemรผse fast bedeckt ist. Dann ca. 15 bis 20 Minuten kochen lassen, bis die Kartoffeln gar sind. Dann mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft abschmecken. Zum Schluss etwas Sahne und frische Krรคuter nach Geschmack zugeben. Auf Tellern anrichten und servieren. Wir haben dazu Putenbrust gegessen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von loewe_bs
vom
Kommentare zu โZucchini - Kartoffel - Pfanneโ