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Avocado Hummus

40 Mineinfach
Avocado Hummus - Rezept - Bild Nr. 15590

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Kichererbsen Dose150 gr.
Avocado frisch1 Stück
Salzzitronenpaste aus meinem KB1 ½ TL (gestrichen)
Knoblauch gehackt2 Zehen
Chili aus der Mühle etwas
Salz aus der Mühle etwas
Pfeffer aus der Mühle schwarz etwas
Limette frisch1 Stück
Olivenöl fruchtig2 EL (gestrichen)
Sesampaste Tahine Tahina2 EL (gestrichen)
Nährwertangaben:

Zubereitung

Vorbereitung:
20 Min
Garzeit:
20 Min
Gesamtzeit:
40 Min

  • 1.1Dose Kichererbsen abgießen und abspülen. In einen Mixer geben, Zitronensalzpaste, Knoblauch geschält und grob zerkleinert und Gewürze je nach Geschmack zugeben.Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und mit einem Löffel aus der Schale kratzen.Die Limette ausdrücken und den Saft in den Mixer geben, ebenso das Olivenöl und die Sesampaste . Nun alles bis zur gewünschten Konsistenz mixen.

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    Rezept von erdbeere1706
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