1. Home
  2. Rezept
  3. Mungsprossensalat mitErdnussbutter-Dressing

Mungsprossensalat mitErdnussbutter-Dressing

10 Minleicht

Weitere Rezepte

Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Mungsprossen frisch150 Gramm
Koriander frisch, geschnitten½ Bund
Sesamkรถrner schwarz, gerรถstet etwas
Dressing
Erdnussbutter2 EL
Sesamรถl gerรถstet2 EL
Zitronensaft1 EL
Helle Sojasauce1 EL
Wasser4 EL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
5 Min
Garzeit:
5 Min
Gesamtzeit:
10 Min
  • 1.Die Mungsprossen erst heiรŸ, dann kalt waschen. In einer Schรผssel anrichten. Koriander waschen, trocknen, grob hacken. Sesamkรถrner in einer beschichteten Pfanne kurz rรถsten bis sie duften.

    2.Fรผr die Marinade in einen Blender die oben genannten Zutaten geben, es kommt auf die Konsistenz der Erdnussbutter an, wieviel Wasser notwendig ist. Die 4 EL Wasser bitte vorsichtig dosieren, nach Bedarf. Die Marinade sollte nicht zu dickflรผssig sein.

    3.Den Salat mit der Marinade vermischen, mit den Korianderblรคttern und dem Sesam garnieren.

    4.Dieses sehr leichte und schnelle Rezept passt toll zu Lachs oder Gemรผsebratlingen.

  • Rezept melden
    Rezept bewerten
    Rezept von Divina
    vom
    Profilbild von Divina

Auch lecker

Kommentare zu โ€žMungsprossensalat mitErdnussbutter-Dressingโ€œ

Rezept bewerten:
รœberrasche
mich