Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Bauernbrot | 4 Scheiben |
Butter | etwas |
PROSCIUTTO COTTO ( Hinterschinken gegart ) 70 g | 2 Scheiben |
Eier | 2 Stรผck |
Butter | 2 TL |
Sonnenblumenรถl | 2 TL |
Mini-Bratpfannen | 2 Stรผck |
grobes Meersalz aus der Mรผhle | 4 krรคftige Prisen |
bunter Pfeffer aus der Mรผhle | 4 krรคftige Prisen |
Strauchtomaten geviertelt | 2 Stรผck |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)617 (147)
Eiweiร6 g
Kohlenhydrate17,2 g
Fett6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)617 (147)
Eiweiร6 g
Kohlenhydrate17,2 g
Fett6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Bauernbrotscheiben mit Butter beschmieren, dekorativ auf 2 Teller verteilen und die Schinkenscheibe darauf legen. Die Eier in 2 Gefรครe aufschlagen und jeweils mit groben Meersalz ( 2 krรคftige Prisen ) und bunten Pfeffer aus der Mรผhle ( 2 krรคftige Prisen ) wรผrzen. In den beiden Mini-Bratpfannen Butter ( jeweils 1 TL ) und Sonnenblumenรถl ( jeweils 1 TL ) erhitzen. Die Eier vorsichtig hineingleiten lassen und dabei das Eigelb in der Mitte platzieren. Die Eier so braten, dass das Gelbei noch flรผssig ist. Spiegelei jeweils auf den Schinken setzen und das Bauerbrot mit Schinken und Spiegelei, mit der geviertelten Tomate garniert, servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von MausVoh
vom
Kommentare zu โBauernbrot mit Schinken und Spiegeleiโ