Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Mango-Fruchtfleisch, frisch, kalt | 150 g |
Papaya-Fruchtfleisch, kalt | 150 g |
Joghurt, plain (ohne Zusรคtze), eiskalt | 140 g |
Kokoswasser, eiskalt | 100 g |
Honig, hell | 2 EL |
Kardamom-Pulver | 2 Prisen |
Vanilleextrakt | 1 TL |
Limonensaft, frisch | 2 EL |
Zum Garnieren: | |
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Eiswรผrfel, optional | 6 |
Kokosmilchwรผrfelchen, (s. Anhang) | etwas |
Paprikapulver, mild | etwas |
Papayastรผcke | etwas |
Mangostรผcke | etwas |
Blรผten und Blรคtter | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (50)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett2,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (50)
Eiweiร2,6 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Alle Zutaten fรผr das Lassi in den Blender geben und 30 Sekunden bei hรถchster Drehzahl fein pรผrieren. In ein hinreichend groรe Glรคser oder Schalen gieรen, garnieren und mit Teelรถffel servieren.
Anhang:
2.Kokosmilchwรผrfelchen, siehe: https://www.kochbar.de/rezept/546760/Kokosmilchwuerfel-suess-sauer-zum-Garnieren.html
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Antareja
vom
Kommentare zu โMango und Papaya Lassiโ