Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Fรผr den Thunfisch Tatar: | |
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Thunfischfilet | 250 g |
Frรผhlingszwiebel | 150 g |
Ingwerwurzel frisch | 30 g |
Limette | 1 Stk. |
Sambal Oelek | 2 EL |
รl | 3 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Fรผr das Focaccia Brot: | |
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Hefe | 1 Wรผrfel |
Warmes Wasser | 320 ml |
Mehl 550 | 500 g |
Salz | 2 TL |
Zucker | ½ TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)911 (218)
Eiweiร7,1 g
Kohlenhydrate38,8 g
Fett2,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)911 (218)
Eiweiร7,1 g
Kohlenhydrate38,8 g
Fett2,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 45 Min
- Garzeit:
- 40 Min
- Ruhezeit:
- 30 Min
Gesamtzeit:
1 Std 55 Min
1 Std 55 Min
Thunfisch Tatar:
1.Den Thunfisch fein wรผrfeln und kalt stellen. Die Frรผhlingszwiebeln putzen, das Weiรe und Hellgrรผne fein wรผrfeln. Ingwer schรคlen und fein reiben. Limette heiร abspรผlen und Schale abreiben. Dann die Limette auspressen, 2 EL Saft abmessen. Die Frรผhlingszwiebelwรผrfel, den Ingwer sowie die Limettenschale und den Limettensaft mit Sambal Oelek und รl verrรผhren.
2.Kurz vor dem Servieren den Thunfisch mit der Marinade vermischen, 5 Minuten ziehen lassen und eventuell mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Focaccia Brot:
3.Den Hefe-Wรผrfel zerbrรถseln und mit Wasser, Mehl, Salz und Zucker verkneten. Das Ganze ca. 30 Minuten gehen lassen. Danach zu einem Brot formen, mit Olivenรถl bestreichen und mit Meersalz bestreuen. Bei 180 Grad Umluft ca. 40 min backen.
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vom
Kommentare zu โThunfisch Tatar mit Avocado und Focacciaโ