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Reste-Wok

10 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten fรผr eine Person
Rest Gemรผse sรผรŸ-sauer / siehe mein Rezept: *)350 g
Rest Brokkoli250 g
Eier2 stรผck
grobes Meersalz aus der Mรผhle2 krรคftige Prisen
bunter Pfeffer aus der Mรผhle2 krรคftige Prisen
Nรคhrwertangaben:

Zubereitung

Vorbereitung:
10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
  • 1.Brokkoli putzen, in kleine Rรถschen teilen, den Stiel putzen und in kleine Rauten schneiden. Wok mit Rest Gemรผse sรผรŸ-sauer erhitzen, den Brokkoli ( Rรถschen und Rauten vom Stiel ) zugeben und mit Deckel ca. 10 Minuten kรถcheln/garen lassen. Die Eier aufschlagen, mit groben Meersalz aus der Mรผhle ( 2 krรคftige Prisen )und bunten Pfeffer aus der Mรผhle ( 2 krรคftige Prisen ) verquirlen und fadenfรถrmig in den Wok geben/verteilen. Alles nun so lange kรถcheln lassen, bis das Ei gestockt ist und die Flรผssigkeit stark verkocht ist. Reste-Wok servieren. *) https://www.kochbar.de/rezept/553393/Herzhafte-Hackfleischbaellchen-Spiesse-auf-Gemuese-suess-sauer.html

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