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Fenchel-Apfel-Zwiebelkuchen

2 Std 30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Dinkel Mehl Type 630350 gr.
Salz1 TL
Zucker1 TL
Trockenbackhefe7 gr.
Rapsรถl5 EL
Fenchelknollen mit Grรผn1 grosse
Apfel rot1 mittelgrossen
Zwiebeln rot4 Stรผck
Petersilie gehackt½ Bund
Creme-fraiche mit Krรคutern200 gr.
Senf1 TL
Kรผmmel1 TL
Salz und Pfeffer etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
1 Std 30 Min
Garzeit:
20 Min
Ruhezeit:
40 Min
Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
  • 1.Fรผr den Hefeteig :Mehl ,Salz,Zucker in einer Schรผssel mischen .Eine Mulde formen,die Hefe hinzugeben und mit lauwarmen Wasser (200 ml )verrรผhren .3 El Rapsรถl zugeben und alles zu einem glatten Teig verkneten .Zu einer Kugel formen und zugedeckt an einem warmen Ort 30 Min.gehen lassen.

    2.Inzwischen den Fenchel waschen ,putzen ,das Grรผn beiseitestellen.Fenchelknolle halbieren ,Strunk keilfรถrmig herausschneiden .Fenchelhรคlften in feine Scheiben schneiden .Zwiebeln abziehen und in dรผnne Ringe schneiden . Apfel waschen ,vierteln ,entkernen und in dรผnne Scheiben schneiden.

    3.Restliches Rapsรถl (2 El )in einer Pfanne erhitzen ,Fenchel und Zwiebeln darin anbraten und gelegentlich wenden.Nach 5 Min. die ร„pfelscheiben zugeben ,kurz mit andรผnsten lassen .Mit Salz und Pfeffer wรผrzen.Mix beiseitestellen ,etwas abkรผhlen lassen .Petersilie untermischen.

    4.Teig erneut durchkneten ,auf bemehlter Flรคche auf BlechgrรถรŸe ausrollen.Backblech mit Backpapier auslegen .Creme-Fraiche mit Senf verrรผhren . 100 gr.auf den Teig verstreichen .Das Gemรผse-Mix darauf verteilen und mit dem Restlichen Creme-Fraiche (100 Gr ).darรผber verteilen .Mit Kรผmmel bestreuen und nochmals 10 Min.gehen lassen .

    5.Den Backofen auf 220 Grad (Umluft 200 Grad)vorheizen.Kuchen auf der untersten Schiene ca.20-25 Min backen.Aus dem Ofen nehmen und mit Fenchelgrรผn garniert serviert .

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    Rezept von Sheeva1960
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