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Beef, Harissa Mash, Burned Sweetheart Cabbage

7 Std 5 Minmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 5 Personen
Spitzkohl groรŸ1 Stk.
Kurkuma1 TL
Koriandersamen1 EL
Salz etwas
Olivenรถl etwas
Parmesan etwas
Roastbeef2 kg
Knoblauchzehen6 Stk.
Rosmarin frisch etwas
Kartoffeln mehlig1 kg
Harissa-Paste etwas
Sahne etwas
Butter etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
45 Min
Garzeit:
1 Std
Ruhezeit:
5 Std 20 Min
Gesamtzeit:
7 Std 5 Min
  • 1.Das Fleisch 4-5 Stunden vor Zubereitung aus dem Kรผhlschrank nehmen, damit es Raumtemperatur annimmt.

    2.Das Fleisch abtupfen. Eine gusseiserne Grillpfanne stark erhitzen. Das Fleisch auf der Fleischseite ohne Fett ca. 30 Sekunden krรคftig anbraten. Auch die Rรคnder anbraten. Auf die Fettseite legen, die Pfanne vom Herd nehmen. Butter, Knoblauch und Rosmarin zufรผgen.

    3.Wenn sich die Butter aufgelรถst hat, das Fleisch mit einem Lรถffel mehrfach damit begieรŸen, damit es die Aromen aufnehmen kann.

    4.Ein Fleischthermometer in der Mitte des Roastbeefs platzieren. Das Fleisch auf einen Rost legen und bei 120 Grad Umluft in den Backofen stellen. Niedriggaren, bis eine Kerntemperatur von 54 Grad erreicht ist, dann ist das Fleisch medium rare.

    5.Weiter 15 Minuten bei 50 Grad ruhen lassen. Vor dem Servieren anschneiden und nach Belieben salzen. Es sollte innen rosa und zart sein.

    6.Fรผr das Harissa Mash die Kartoffeln schรคlen und in ca. 20 Min. weich kochen. AbgieรŸen, zusammen mit Butter und Sahne nach Belieben stampfen. Mit Harissa nach gewรผnschtem Schรคrfegrad abschmecken.

    7.Fรผr den Spitzkohl den Backofen so heiรŸ wie mรถglich vorheizen, 250-300 Grad. Den Spitzkohl im Ganzen auf ein Backblech legen und in den Ofen schieben. Wรคhrend des Garens ab und zu drehen.

    8.In der Zwischenzeit fรผr die Marinade Kurkuma, Koriandersamen und Olivenรถl mischen.

    9.Der Kohl ist fertig, wenn er auรŸen richtig verbrannt und innen weich ist. Dazu mit einem Holzstab eine Garprobe machen. Aus dem Ofen nehmen und die รคuรŸeren, verbrannten Blรคtter entfernen.

    10.Den Kohl halbieren, mit der Marinade bestreichen und auf den Schnittseiten in einer Grillpfanne so grillen, dass er schรถne Grillstreifen bekommt.

    11.Mit Parmesan bestreuen und 2 Min. im Ofen gratinieren.

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