Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Kartoffelbrei/ Kartoffelpüree | 2 Beutel |
Chiligemüse | 2 kl. Dosen |
Sojaburger | 3 |
Käse gerieben | 50 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)657 (157)
Eiweiß11,1 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett9,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)657 (157)
Eiweiß11,1 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett9,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Kartoffelpüree nach Anleitung kochen. Die Sojaburger in einer Pfanne anbraten und zerkleinern. Das Püree in eine Auflaufform geben, das Chiligemüse und das Sojagehackte darauf verteilen und zum Abschluss den geriebenen Käse darüberstreuen. Im Ofen backen bis der Käse gebräunt ist. Der Auflauf schmeckt ebenso mit tierischem Gehackten!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****l
vom
Kommentare zu „Kartoffelpüree-Auflauf vegetarisch“