Zutaten fรผr 4 Personen
Sauerteigansatz | 150 g |
Malzbier | ½ l |
Frischhefe | 3 g |
Hanfmehl | 30 g |
Mehlmischungen | 450 g |
Flohsamen gemahlen | 10 g |
Backmalz | 15 g |
Salz | 10 g |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
15 Min
1.Alle trockenen Zutaten miteinander vermischen, dann das Bier und die Hefe dazugeben und 4 Minuten bei mittlerer Geschwindigkeit verrรผhren/verkneten. Dann 10 Minuten ruhen lassen und noch einmal 3 Minuten verrรผhren/verkneten. (Am besten mit der Kรผchenmaschine, K-Haken).
2.Den Teig gehen lassen bis er sich ordentlich vergrรถรert hat. Oder, ihr kรถnnte ihn auch im Kรผhlschrank รผber Nacht aufbewahren und am nรคchsten Tag dann an einem warmen Ort gehen lassen.
3.Den Ofen auf 230 Grad vorheizen und den Brรคter, oder wie bei mir, den Rรถmertopf zum aufheizen mit reinstellen. Wenn die Temperatur erreicht ist das Brot, mit Hilfe eines Backpapiers, in den Topf hiefen, den Deckel drauf und 30 Minuten backen lassen, danach den Deckel abheben und ein Ofenthermometer ins Brot stecken. Bei ungefรคhr 100 Grad erreichter Temperatur ist das Brot fertig. Dann auf einem Rost auskรผhlen lassen, sonst ist es kletschig.
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vom
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