Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Hรคhnchenschlegel | 250 gr. |
Reis | 500 gr. |
Karotten | 2 |
Erbsen | 125 gr. |
Rote Paprika | 1 |
Zwiebel | 1 |
Spinat | 125 gr. |
Koriander | 50 |
Knoblauch | 3 |
Schwarzbier | 1 Glas |
Salz, Pfeffer, Hรผhnerbrรผhpulver | etwas |
Aji Amarillo | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)823 (197)
Eiweiร6,4 g
Kohlenhydrate38,3 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)823 (197)
Eiweiร6,4 g
Kohlenhydrate38,3 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Hรผhnchen salzen und pfeffern und in viel รl anbraten von beiden Seiten
2.Huhn aus dem Topf nehmen und Zwiebel und Knoblauch anbraten, dann Aji dazu und Spinat/Korianderpaste und Brรผhpulver
3.Huhn wieder in den Topf, etwas Schwarzbier und ein Glas Wasser dazu und 15 min kochen lassen
4.Das Huhn aus dem Topf nehmen und den Reis dazu
5.Erbsen, Karotten und Paprika und den Rest vom Schwarzbier in den Topf, so lange kochen bis der Reis fertig ist, dann das Huhn dazu
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vom
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