Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Mehl | 325 g |
Trockenhefe | 1 packg. |
Salz | ½ TL |
lauwarmes Wasser | 200 ml |
Maiskeimรถl | 3 EL |
Honig | 3 EL |
getrocknete, entsteinte, gehackte Datteln | 100 g |
gehackte Nรผsse nach Wahl | 50 g |
Sesamsaat | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1100 (263)
Eiweiร7,3 g
Kohlenhydrate44,9 g
Fett5,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1100 (263)
Eiweiร7,3 g
Kohlenhydrate44,9 g
Fett5,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 15 Min
2 Std 15 Min
1.Eine Kastenform einfetten. Mehl in eine Schรผssel sieben, dann Hefe und Salz untermengen. Wasser, รl und Honig zugieรen und alles zu einem Teig verarbeiten.
2.Den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsflรคche glatt kneten. Dann in eine eingefettete Schรผssel geben, abdecken und an einem warmen Ort, ca. 1 Stunde gehen lassen, bis sich der Teig vom Volumen verdoppelt hat.
3.Datteln, Nรผsse, Sesam in den aufgegangenen Teig kneten und diesen in die vorbereitete Form geben. Teig erneut abdecken und weitere 30 Min. gehen lassen. Backofen auf 220 Grad vorheizen.
4.Im Ofen 30 Min. backen. Das fertige Brot auf ein Kuchengitter stรผrzen, ganz auskรผhlen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sri_Devi
vom
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