Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Feldsalat | 100 g |
Apfel | 1 |
Bacon | 8 Scheiben |
Schafskรคse, der Cremige | 200 g |
Eier, hart gekocht,in Viertel geschnitten | 2 |
Cherrytomaten | 8 |
Knoblauchzehe | 1 |
Griechischer Joghurt 10% Fett | 3 EL |
Mayonnaise | 3 EL |
Weiรer Balsamico | 2 EL |
Thunfisch, abgetropft ( 100g) | 1 Dose |
Zucker | 1 Prise |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)691 (165)
Eiweiร9,7 g
Kohlenhydrate13,6 g
Fett7,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)691 (165)
Eiweiร9,7 g
Kohlenhydrate13,6 g
Fett7,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 10 Min
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Feldsalat putzen, gut waschen und abtropfen lassen.
2.Apfel in 8 Spalten teilen, mit Bacon umwickeln und in der Pfanne kurz braten, bis der Speck knusprig ist.
3.Fรผr die Aioli die Knoblauchzehe schรคlen, andrรผcken und in einen Mixbecher geben.
4.Joghurt, Mayonnnaise, Balsamico, Thunfisch, Zucker, etwas Salz und Pfeffer zugeben und mit einem Stabmixer glatt mixen.
5.Aioli nochmals abschmecken.
6.Zum Anrichten den Feldsalat auf Teller verteilen, Apfelspalten, Cherrytomaten, Eiviertel und Schafskรคse in Stรผcke geschnitten darรผber geben.
7.Mit Aioli betrรคufeln und geniessen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rollimops
vom
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