Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Spagel weiร | 500 Gramm |
Butter | 1 Teelรถffel |
Cocktailtomaten | 200 Gramm |
Feldsalat | 2 Hรคndevoll |
Feta | 200 Gramm |
DRESSING | |
Balsamicocreme weiร | 2 Esslรถffel |
Olivenรถl | Esslรถffel |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)463 (110)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett8,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)463 (110)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett8,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Spargel schรคlen in kleine Stรผcke schneiden und in 1 Teelรถffel Butter anbraten bis er goldgelb ist mit Salz und Pfeffer wรผrzen.
2.Feldsalat waschen putzen,und trocknen, Tomate waschen in Viertel schneiden,Feta wรผrfeln
3.Nun alle Zutaten vorsichtig untermengen.
Dressing
4.Aus Balsamico,Olivenรถl,Salz und Pfeffer eine Vinigrett herstellen und kurz vor den Anrichten รผber den Salat geben.
5.Dau ein paar gerรถstete Baguett reichen ***********************Guten Hunger**************************
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu โSpagel-Feldsalat mit Cocktailtomatenโ