Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Spitzkohl | ½ |
Gerรคucherter Speck | 100 Gramm |
Gorgonzola | 100 Gramm |
Chiliรถl zum Anbraten | etwas |
Grรผnes Chilisalz, selbst gemacht | etwas |
bunter Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Paprika de la Vera, scharf | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1068 (255)
Eiweiร19,7 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett19,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1068 (255)
Eiweiร19,7 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett19,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
- Garzeit:
- 25 Min
- Ruhezeit:
- 5 Min
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Den Spitzkohl waschen und sรคubern. Ich nehme fรผr mich immer einen halben Spitzkohl. Blรคtter sรคubern und putzen. Strunk entfernen und den halben Spitzkohl in feine Streifen schneiden.
2.Chiliรถl in einer Pfanne mit Deckel erhitzen und den Speck anbraten. Nach ca. 5 Minuten den Spitzkohl hinzufรผgen. Deckel drauf und garen lassen. Immer wieder rรผhren und am Ende der Garzeit alles abwรผrzen und den Gorgonzola schmelzen lassen. Alles gut miteinander vermengen und auf einem groรen Teller servieren. Schlicht, einfach, aber echt lecker....
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vom
Kommentare zu โSpitzkohlpfanneโ