Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Gemรผsezwiebeln | 2 groรe |
Chilischote fein gehackt | 1 kleine rote |
Salatkrรคuter getrocknet | 1 Teelรถffel |
Wasser oder mehr | 200 ml |
Weissweinessig | 3 Esslรถffel |
Zucker | 1 Teelรถffel |
Salz | 1 Teelรถffel |
Chiliflocken rot | 1 Messerspitze |
Dill getrocknet | 1 halber Teelรถffel |
Senfsaat | 2 Teelรถffel |
Lorbeerblatt | 1 |
Olivenรถl extra vergine | 3 Esslรถffel |
Petersilie | zum Garnieren |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)197 (47)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett2,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)197 (47)
Eiweiร1,9 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett2,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die geschรคlten Zwiebeln vierteln und anschlieรend in Streifen schneiden; die Chilischote von den Kernen befreien und kleinschneiden - beides mit den getrockneten Salatkrรคutern in ein verschlieรbares Gefรคร geben (ein Schraubdeckelglas ist ideal).
2.Nun das Wasser mit Essig, Zucker, Salz, Lorbeerblatt und Senfsaat kurz aufkochen und heiร รผber die Zwiebeln gieรen. Das Gefรคร mit Deckel verschlieรen und die Zwiebeln รผber Nacht ziehen lassen (auch lรคnger, denn sie werden von Tag zu Tag besser).
3.Zum Verzehren die Zwiebeln aus dem Sud heben, mit etwas Olivenรถl betrรคufeln und mit frischer grรผner Petersilie bestreut servieren ... hmmm, lecker!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von mimi
vom
Kommentare zu โZwiebelsalatโ