Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Margarine | 1 Esslรถffel |
Zwiebeln | 500 Gramm |
Essig | 1 Schuss |
Crรจme fraรฎche | 1 ½ becher |
Senf | 6 Teelรถffel |
Schweinefilet | 1 |
Schinkenspeck | 1 Packung |
Bรคrlauch | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)235 (56)
Eiweiร4,5 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett2,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)235 (56)
Eiweiร4,5 g
Kohlenhydrate4,3 g
Fett2,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.Zwibeln schรคlen,in Ringe schneiden und ca.5Minuten in Margarine dรผnsten Essig dazugeben,weiterrรผhren bis die Flรผssigkeit verdampft ist
2.Nun Creme fraiche unterrรผhren und Senf unterrรผhren weitere 5 Minuten kรถcheln lassen,mit Salz ,Pfeffer und Zucker abschmecken .
3.Das Schweinefilet in Wรผrfel schneiden ,mit Schinkenspeck umwickeln und in eine gefettete Auflaufform geben,Bรคrlauch kleinschneiden und untermischen.
4.Die Zwiebel -Bรคrlauchmischung รผber den Schweinefilet verteilen und ab ind den 220 c.warmen Ofen fรผr 40-45 Minuten
5.Dazu gab es Kartoffeln und Schwarzwuzeln *************************************GUTEN APPETIT*****************************
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vom
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