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Asiatischer Chinakohlsalat mit Lachs

50 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Chinakohl1 kg
Porree1 Stange
Salz , weiรŸer Pfeffer etwas
Mรถhren2
Knoblauchzehe1
SojasoรŸe6 EL
flรผssiger Honig1 EL
Sambal Oelek½ TL
Lachsfilet400 g
Butter1 EL
Radieschen oder Alfalfasprossen50 g
evtl. Petersilie zum garnieren etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
50 Min
  • 1.Chinakohl und Porree putzen, waschen . Kohl in Streifen, Porree in Ringe schneiden. Beides in kochendem Salzwasser 1 - 2 Minuten vorgaren. Abschrecken , abtropfen lassen.

    2.Mรถhren schรคlen , waschen und in feine Scheiben hobeln oder schneiden. Knoblauch schรคlen, hacken. Mit SojasoรŸe , 2 EL Wasser , Honig und Sambal verrรผhren. Vorbereitete Salatzutaten und SoรŸe mischen, etwas ziehen lassen .

    3.Lachs waschen , trockentupfen und in 8 Stรผcke schneiden. Im heiรŸen Fett pro Seite ca. 2 Minuten braten . Mit Salz und Pfeffer wรผrzen , herausnehmen.

    4.Inzwischen Sprossen verlesen , waschen und abtropfen lassen. Salat und Lachs auf einer Platte anrichten. Sprossen darรผberstreuen . Evtl. mit Petersilie garnieren.

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