Zutaten fรผr 3 Personen
Soรe: | |
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Paneer (indischer Frischkรคse) aus 1 L Milch | etwas |
Cashewkerne | 60 g |
Zwiebel | 1 mittelgroรe |
Chilli rot | 1 |
Ingwer-Knoblauch-Paste | 1 EL |
Tomaten | 2 groรe |
Kreuzkรผmmel gemahlen | 1 TL |
Koriander gemahlen | 1 TL |
Garam-Masala | 2 TL |
Speiseรถl | 4 EL |
Chili Powder nach Bedarf | etwas |
Lamm: | |
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Lammlachs | 250 g |
Sahne-Joghurt | 100 g |
Ingwer gerieben | 1 ½ TL |
Knoblauch gerieben | 1 ½ TL |
alternativ 1 EL Ingwer-Knoblauch-Paste | etwas |
Chili Powder | 1 TL |
Kurkuma Gewรผrz gemahlen | ¼ TL |
Salz | etwas |
Speiseรถl | 2 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Paneer-Rezept siehe Link: https://www.kochbar.de/rezept/533873/Paneer.html Ingwer-Knoblauch-Paste, Garam-Masala, Chili Powder siehe Link: https://www.kochbar.de/rezept/531011/Asiatische-Gewuerz-Mischungen-fuer-den-Vorrat-selber-herstellen.html
Vorbereitung fรผr Lamm und Soรe:
2.Cashewkerne mit lauwarmem Wasser รผbergieรen und รผber Nacht darin weichen lassen. Lamm in mundgerechte Wรผrfel schneiden. Aus allen weiteren Zutaten eine Marinade anrรผhren und die Fleischwรผrfel fรผr ca. 4 Std. darin marinieren lassen.
3.Zwiebel hรคuten, in Wรผrfel schneiden. Chili Stielansatz entfernen, entkernen, grob hacken. Tomaten waschen, Stielansatz entfernen und in grobe Wรผrfel schneiden. Cashewkerne abgieรen, in ein hรถheres Gefรคร geben, 250 ml frisches Wasser zugieรen, Kreuzkรผmmel, Koriander und Garam-Masala zugeben und alles mit dem Stabmixer fein pรผrieren.
Lamm:
4.รl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch inkl. Marinade zugeben, ringsherum ca. 2 Min. anbraten und dabei noch leicht salzen. Nicht erschrecken, die Marinade gerinnt dabei etwas, aber es wird nachher nur das Fleisch benรถtigt. Etwas Wasser aufgieรen und das Fleisch noch 5 Min. schmoren lassen. Dann vom Herd nehmen, bereit halten.
Soรe:
5.Als Beilage gab es Basmati-Reis
6.Paneer in grobe Wรผrfel schneiden und leicht im รl anbraten. Kurz vor dem Servieren unter die Soรe heben.
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